Gruer du også for jul med familien?

Har du ondt i maven eller er decideret stresset, når du skal holde jul med din familie?

Tager du en dyb indånding, og håber – igen – at denne jul bliver anderledes? At julefreden og kærligheden endeligt indfinder sig, også i din familie?

Læs mere

Jamen, er jeg ikke også gakkelak?

Ofte, når jeg gennemgår den adfærd, som hverdagspsykopaterne har, så kan jeg se forvirringen i øjnene på jer, der lytter.

Og så kommer det forsigtige spørgsmål: “Jamen jeg opfører mig jo også sådan en gang imellem. Hvordan kan jeg være sikker på, at jeg ikke er hverdagspsykopat?”

Jeg har to svar på det spørgsmål. Et kort svar og et langt svar.

Læs mere

Er du udsat for manipulation i dit forhold?

Manipulation har til hensigt at få os til at gøre noget, vi ikke har lyst til – eller få os til at lade være med at gøre noget, vi har lyst til.

I tilfældene, hvor der er hverdagspsykopater involveret, så har manipulationen til formål at ændre os. Vi bliver brudt ned, så vi bliver villige redskaber til at dække deres behov for opmærksomhed, beundring, magt og kontrol.
Læs mere

Podcast: I narcissistens kløer

Jeg har – for fjerde gang – deltaget i Katrine Gisigers podcast “Perfekt Uperfekt”.

Vi endte med at tale en hel masse om at sætte grænser, og jeg fortalte om nogle af mine alarmer, der fortæller mig, at der er psykopater eller narcissister i farvandet.
Læs mere

Sådan får en psykopat skovlen under dig

Jeg har selv mødt psykopater i forskellige sammenhænge og ikke mindst i forskellige hårdhedsgrader. Viden om, hvad der sker, og hvad du kan gøre, er vigtig, for ellers risikerer du selv at gå ned med flaget.

HVAD ER DET, DE GØR?
De udsætter dig for konstante angreb.
De finder dine svage punkter, og bruger dem derefter imod dig.
De presser dig til overdrevent loyalitet og til at holde ting hemmelige.

Jeg skrev denne artikel for 6 år siden, og den var starten på mit arbejde for at hjælpe os, der har været i nærkontakt med hverdagspsykopater.
Læs mere

Podcast: Din Psykopat

Jeg har – for tredje gang – deltaget i Katrine Gisigers podcast “Perfekt Uperfekt”.

Jeg fortæller personlige historier fra mit liv som “psykopatguf”.

Der er både historier om familie, kærester, venner og kolleger.
Læs mere

Psykopattjeklisten

I TV-serien Din Psykopat! på DR1 bruger ledende psykolog Tine Wøbbe et redskab, der hedder psykopattjeklisten til at illustrere psykopatisk adfærd, og det spektrum, som denne adfærd findes i.

Psykopattjeklisten. Hvad er det for noget, og hvordan bruges den?

Tag testen, og læs mere om den her.
Læs mere

Podcast: Psykopat på fri fod

Jeg har deltaget i Katrine Gisigers podcast serie: “Perfekt Uperfekt”.

Hvad er en hverdagspsykopat og hvilke kendetegn har de? Er det normalt at græde når man er vred? Og hvorfor bliver Katrine ked af det? Lyt med i denne episode af Perfekt Uperfekt, hvor Katrine endnu engang har inviteret Alexa Peary med i studiet til en sårbar snak om psykopater og hvilke erfaringer Katrine og Alexa har med dem.
Læs mere

Podcast: Kend din Psykopat

Jeg har deltaget i Katrine Gisigers podcast serie: “Perfekt Uperfekt”.

Vi kommer igennem mange emner, som adfærd, chefer, internettrolde, penge, magt og prestige, mobning, accept og tilgivelse, manipulation, selvværd, at reagere eller agere, stress, at være god nok og meget meget mere.
Læs mere

Sådan får du psykopaten til at give slip på dig

Kan du ikke slippe fri af psykopaten, narcissisten, sociopaten?

Er I blevet skilt, men psykopaten bliver ved med at tiltvinge eller charmere sig adgang til dit liv?

Har du droppet kontakten med din familie, bare for at opdage, at det vælter ind med dramaer og problemer, som de insisterer på at du tager stilling til?
Læs mere

Gruer du også for juledagene?

Har du ondt i maven eller er decideret stresset, når du skal holde jul med din familie?

Tager du en dyb indånding, og håber – igen – at denne jul bliver anderledes? At julefreden og kærligheden endeligt indfinder sig, også i din familie?

Læs mere

Hvordan kommer man videre efter bedrag?

Jeg har deltaget i Talkshowet: “Lyden af et Bedre Liv” på Café Godthåb og Kaffe. Interviewer var Maria Guldager.

Maria spurgte blandt ind til den manipulation, en psykopat har brug for at udøve. Hvordan får man som kæreste, ven eller familiemedlem øje på det?

Læs mere

Radioprogram P1: Sådan tackler du en psykopat

Radioprogram Hvis du har lyst til at høre radioprogrammet “Kejser” fra P1, hvor jeg og psykiater Henrik Day Poulsen taler om hverdags-psykopater, så ligger det nu på nettet. Det blev bragt direkte onsdag, den 30. august 2017.   Nogle af…
Læs mere