Det er egentligt så enkelt. Men enkelt er så forfærdeligt umoderne i dag.
For at vi, der er stærkt stressede og traumatiserede, skal kunne komme så meget til hægterne, at vi kan overskue at forlade hverdagspsykopaten, klare stormen bagefter og bygge os selv op igen, så har vi brug for ro, og vi har brug for at finde ud af, hvad i alverden vi har været igennem, og hvor vi er nu.
Vi er fornuftige stærke mennesker, men vi er nedbrudte, hjernevaskede og meget meget trætte – og vi har i første omgang bare brug for en hånd og en skulder, der er der for os.
Vi har absolut ikke brug for at vide, hvad vi skal gøre, og hvad vi burde have gjort. Vi ved det godt – vi er hverken døve, blinde eller dumme!
Det er den mest forkerte og nedbrydende hjælp, nogen kan give os.
Men hvis vi finder et kærligt menneske, der kan give os lov til at tale, mens de nikker, smiler og henter mere kaffe, så får vi orden i hovedet, og vi kan overskue vores situation meget bedre.
Vi er virkeligt nedbrudte, og vores selvtillid og selvværd er stort set ikke eksisterende.
Så at fortælle os, hvad vi skal gøre, det opfatter vi som kritik og bedrevidenhed. Vi lukker ørerne, og vi lukker den person ude.
Det er som at prygle en hjemløs og blødende hund – og det er der sgu ikke nogen af os, der synes er særligt hensigtsmæssigt – kun mennesker, der ikke tror, vi kan tænke eller føle – og som mener, at de ved bedre end os, tænker på den måde.
Når vi har fået ro, har læsset af, har grædt og reageret – så kommer vi selv til det sted, hvor vi kigger os rundt og siger: “Nå, hvad så nu?”
Har du brug for at finde dig selv igen? Få viden og redskaber til at frigøre dig og bygge dig selv op igen, som den du virkeligt er?
Vil du kende det mønster, vi alle følger – så kom med ind på mit livsforandrende forløb “Tag Dit Liv Tilbage”.
Som en deltager skrev: “Jeg takker Alexa for at have skabt denne platform for os, for uden hendes arbejde, ville det have taget mig flere år til at komme videre. Alexa og gruppen er en stor støtte for mig i min process, traume healing og opbygning af mig selv. Og jeg vil gerne rose Alexa for hendes skarphed, grundige og dybe tilgang til hendes oplæg og spørgsmåls aftenerne. Det kan ikke gøres bedre, tænker jeg.”
Læs meget mere – lige her:
Skriv en kommentar