Jeg tilbyder rådgivning
Du kan tale med mig pr. telefon eller via Zoom fra din egen sofa – eller hvor du nu er i verden.
Oftest bruger jeg alle disse 4 metoder i en samtale – efter hvilke behov, du har:
Rådgivning og sparring om din specifikke situation, om viden, mønstre og alt, der vedrører hverdagspsykopater, og hvordan vi bedst overlever deres adfærd.
Mentoring, hvor jeg både lytter og bruger min egen historie og mine egne erfaringer, som du kan spejle dig i.
Coaching, hvor jeg bruger mine mange redskaber til at hjælpe dig til at gennemskue din situation og finde frem til det næste skridt i dit liv.
Undervisning, hvor jeg giver dig den viden og de redskaber, du skal bruge for at kunne håndtere din situation.
Læs hvad andre siger om mig længere nede på siden
Hvad kan du bruge mig til?
Har du brug for at tale med et menneske, der forstår alt, hvad du siger, og som IKKE fortæller dig, at det er dig, der er forkert?
Har du brug for at fortælle din historie, og finde ud af om den er så slem, som du måske tror? Eller om den måske er værre, end du tror?
Har du brug for at spejle dig i mig og min historie, for at kunne vurdere din egen historie bedre?
Har du brug for at blive lyttet til og anerkendt for den, du er, og det du har gjort?
Har du brug for at vide mere om, hvad det er for et mønster de giftige mennesker handler efter – og måske også om, hvad for et mønster vi er begyndt at handle efter for at overleve?
Har du brug for nogle konkrete råd til at tackle et giftigt menneske, gøre dig fri, overleve konflikterne eller om hvordan du bygger dig selv op igen efter krigen?
Du kan booke en 15 minutters afklaringssamtale med mig, hvis du først vil sikre dig, at vi er et match. Det kan du gøre lige her i min kalender.
Du vælger først en af de markerede datoer – og derefter tidspunkt.
Hvilke relationer?
Du kan bruge mig til at tale om alle former for relationer til et giftigt menneske: parforhold, oprindelig familie, venskaber, arbejdsrelationer og relationer gennem foreninger og organisationer.
Samtaler over internettet eller telefonen
Du booker selv den ønskede tid i min kalender ved at trykke på den store knap i boksene herover – og hvis du vil have andre tider end dem, der lige er til rådighed, så send mig lige en mail her.
Du vælger selv, om du vil tale med mig over telefonen eller over internettet – det sidste kan foregå både med eller uden kamera, og du kan bruge computer, telefon eller tablet til samtalen. Du skal vælge video eller telefon, når du booker din tid.
Jeg bruger programmet Zoom til videomøder, som har en høj kvalitet af både billede og lyd. Du behøver ikke teknisk snilde, en browser er fint, men en god internet forbindelse vil være en god ide.
Det nummer, du skal ringe til ved telefonsamtaler er dansk, så du betaler normal dansk takst – uanset hvor jeg befinder mig i verden. Befinder du dig i et andet land end Danmark, så send mig en mail – jeg kan ringe dig op på mit internationale telefonabonnement.
Skal du vælge 1 eller 2 timer?
Min erfaring er, at mange har brug for at fortælle om sin situation til een, der forstår. Og det skal der være tid til. Så hvis det er dit behov, så vil jeg anbefale, at du booker en session á 2 timer.
Har du blot en mere konkret udfordring, eller hellere vil tage det i små portioner, så book 1 time.
Hvorfor skal du bruge mig?
Er du i nærkontakt med et menneske, som har psykopatisk eller narcissistisk adfærd?
Har du brug for en sparringspartner eller en rådgiver?
Jeg har en livslang personlig erfaring med psykopater, narcissister, alkoholikere og andre giftige mennesker.
Jeg har formelle uddannelser i relationsvold, seksuel vold, vold mod børn, kønnede og seksuelle uligheder, socialt arbejde, personligt udviklingsarbejde, udviklingsprocesser hos individer, i grupper og i organisationer, psykologi, terapi og coaching.
Derudover har jeg deltaget på adskillige uddannelser, kurser og workshops mm. hos en lang række internationale eksperter og organisationer på området. Der findes ikke en formel uddannelse på dette område, så jeg har stykket min egen sammen.
Jeg bliver efterspurgt af psykiatrien, institutioner, studerende, virksomhedsledere og journalister for at dele min viden og min vinkel på hverdagspsykopater. Rigtigt mange psykologer, læger og psykoterapeuter anbefaler mig til deres klienter.
Også flere og flere virksomheder bruger mig som rådgiver både til ledere, HR og til enkelte medarbejdere.
Jeg har været igennem erkendelsen af, at jeg har været udsat for omsorgssvigt og psykisk vold af flere personer gennem mit liv. Jeg har frigjort mig fra de giftige personer, viklet mig ud af de traumer, de har givet mig, og jeg har i dag et velfungerende og godt liv. Den formel vil jeg meget gerne dele med dig, hvis du vil have den.
Min viden og kompetencer
Jeg har stor erfaring med personlige samtaler:
- Jeg holdt op med at tælle, hvor mange personlige samtaler, jeg har haft, da jeg rundede 10.000 timer for mange år siden, men et gæt er mellem 20.000 og 25.000 timer.
- Jeg er Certified Domestic Violence Counselor fra Connecticut Center For Family Justice.
- Jeg har en to-årige psykologisk baseret uddannelse som systemisk og narrativ proceskonsulent.
- Jeg er Certified Executive Coach.
- Jeg har været selvstændig konsulent og rådgiver siden 2005, og har stor viden og solid praktisk erfaring med at facilitere både individuelle forløb og gruppeforløb.
- Jeg har – før det – været leder gennem 20 år, hvilket har krævet masser af samtaler om både faglige og personlige emner.
- Jeg har været coach og mentor for ledere og karrieremennesker i over 25 år.
- Jeg har efteruddannet mig internationalt i blandt andet psykologi, terapi, personlighedsforstyrrelser, traumer, tilknytning og meget mere.
Jeg spørger, anerkender, coacher, støtter og rådgiver. Jeg stiller al min viden og erfaring til din rådighed. Jeg støtter dig i din egen proces, ud fra hvor du er, og hvor du ønsker at komme hen.
Samtalerne foregår pr. telefon / Zoom.
Du kan booke en 15 minutters afklaringssamtale med mig, hvis du først vil sikre dig, at vi er et match. Det kan du gøre lige her i min kalender.
Du vælger først en af de markerede datoer – og derefter tidspunkt.
Skriv til mig, hvis du vil høre mere om, hvad jeg kan hjælpe dig med. Skriv en mail til mig her.
Hvad siger andre
“Jeg ved ikke, om jeg fik takket dig, men ellers vil jeg i hvert fald gøre det nu. For din befriende kontante og usentimentale måde at håndtere dette vigtige problem. Vores to snakke hjalp mig helt sindssygt meget til at få taget hul på en proces, hvor jeg fik revet mig løs af det mess, jeg var blevet ufrivilligt syltet ind i. Din opbakning har givet mig friheden til at tage mere hånd om mit eget liv, især når folk rundt omkring mig har svært ved at forstå det. Man føler sig lidt som et rumvæsen, som lige er landet på jorden, når man prøver at forklare, hvad der foregår. Jeg er ret overbevist om, at man er nødt til at have haft de her ting helt tæt på for at forstå, hvad det handler om, og derfor er det så fantastisk for os, der pludselig havner i det, at du deler din historie og erfaringer.”
“TAK! Du er enestående fantastisk. Og så indsigtsfuld som få. Du har virkeliget lært lektien i livets hårde skole. Og forstår og formår alligevel at løfte al din indsigt op på et så højt niveau – både menneskeligt, intellektuelt og fagligt. Hvis den professionelle verden (læger, kommuner, skoler mm) havde bare en snert af din viden og indsigt, så var der håb. Du er GULD ?”
“Jeg fik så meget ud af det, Alexa mødte mig hvor JEG er i min proces, sparrede med mig, fik mig til at tænke og reflektere, troede jeg var klog på det der med psykopater, men fik virkelig min hjerne på arbejde bagefter. Ikke på en trættende måde men på en måde der fyldte mig med overskud og gåpåmod! ❤ Hun er kompetent og mærkede tydeligt et menneske med hjertet på rette sted. Hun har været ude i trafikken og i min verden er det et must , det er det der virker og jeg kan tage seriøst. Jeg mødte en kvinde som fik et smil frem, grinende SAMMEN MED MED OG IKKE AF MIG, hvilket jeg havde behov for, en omsorgsfuld kvinde det tog mig alvorligt og fik mig til at føle mig ” elsket” og fik talt med mig om, at jeg var uden skyld. Jeg mærkede smerten og det var rart at være i den. Kunne blive ved ❤. Du rundede samtalen af så jeg fik ” lukket ” det ned og jeg stod ikke med en masse lort bagefter. Tak for dig Alexa , du er ægte. Du er sgu min ynglings personer idag ❤.“
“Du milde som vores snak gjorde mig godt. Vil næsten sige det bliver et vendepunkt i mit liv, så tusind tak. ❤️ Jeg gik en tur til stranden i det smukke vejr og sad og nød det i fulde drag med følelsen af dyb glæde i mit hjerte.”
“Tusind tak for dig Alexa. Det er takket være dig at jeg kan stå fast på at der ikke er noget galt med mig når jeg er ked af det og vred. Du har skabt en lille gnist i mig og jeg værner om den med hele mit væsen.”
“Tusind tusind tak for DIG Alexa, du gør SÅ meget godt for mennesker, og du er så kærlig i din tilgang. Det er meget værdifuldt.”
“Jeg er dig dybt taknemmelig, for jeg kan mærke inden i, at jeg for første gang i mit liv, står overfor et andet menneske, dig, der virkelig ved, hvad du taler om. Oven i det kan jeg se på dig selv, hvad din viden har gjort for dig. TAK fordi du er der, bliv endelig ved – det er fantastisk det du gør.”
“Tak Alexa. Jeg er begyndt at fatte hvilket forløb jeg har været igennem med dig, det er som om jeg har fået nye livsbriller.Tak, tak, tak ❤️”
“Vil blot lige sende en tak for i dag. ❤️ Der er faldet en ro over mig, en klarhed. Desuden fik jeg øje på, hvor stærk jeg kan stå kommunikativt, hvis jeg selv tror på det. Andre har ellers været gode til at fortælle mig, at jeg ikke kunne kommunikeres med.❤️ Jeg var helt umulig. Timerne hos dig giver så meget klarhed og tro på, det nok skal lykkes.”
“Tusinde tak for dit råd og din tid til at svare! Du er meget sej og en kæmpe hjælp for mange mennesker og din kamp for at nedbryde tabuet om psykopati/narcissisme er hamrende vigtig!”
“Kære Alexa. Jeg sidder her på et af årets sidste dage og reflekterer over året der er gået. Du er en af dem, som har gjort at 2020 er blevet et særligt år for mig. Det år hvor jeg har sagt STOP. Året hvor jeg tog mit liv tilbage til mig selv.
Grundet et forløb hos dig, turde jeg kigge på mit liv, mit eget værd… ikke mindst kærligheden til mig selv. ❤️ Jeg fik sat mig selv fri. ❤️ Jeg har fået roen, glæden og balance ind i mit liv igen. ❤️Tak for din viden og støtten på den rejse.❤️
Glædelig bagjul. Samt et lykkebringende Nytår ✨✨”
“Jeg glemmer aldrig den samtale hvor jeg fortalte en masse og til sidst tilføjede ( forsigtigt / undskyldende ):” men det var måske kun tilfældigt, og mig der overfortolker:og du bestemt svarede NEJ til begge dele ….den befrielse at der var en der troede og forstod mig var enorm…. Ville ønske politiet tog et kursus i at forstå os der er stødt ind i psykopater…. hos dem blev jeg mødt af bla at jeg overdrev , og jeg jo ” bare” kunne lade være at lære sådan en at kende…..og det var jo ” bare” lidt husspektakler sidder sgu med tårer i øjnene ved tanken om den forløsning det var at blive forstået, og tilmed blev accepteret“
“Jeg er enormt taknemmelig for den snak vi havde, hvor jeg var monster stresset og det gik op for mig, hvad jeg stod midt i: ikke bare et brud med en kæreste, men en psykopat.
Ex-kæresten vedblev i øvrigt ret sejlivet at komme af med. Hvilket mit nervesystem godt var klar over på forhånd. Du bekræftede det også i vores samtale, at han sikkert ville kæmpe… Og det gjorde han så sandelig. Stalkede mig, opsøgte mig i sene aftentimer og om natten, så jeg for en periode var bange for at være i mit hjem. Jeg var ude af stand til at arbejde, koncentrere mig eller tænke normalt.
Der har nu været ro i 3 uger. Det har været dejligt, og jeg har fået mere ro på mine nerver. – og har været TRÆT. Jeg vil lige sige dig kæmpe tak for at komme med en bestemt viden og råd til mig: Du bliver træt, når du får ro på.
Tak for kaffe, jeg har været træt!
Og jeg er enormt glad for, at du i dec fortalte mig, at det ville komme, for jeg har derfor bare kunne tage imod det og tænkt, det er sådan det skal være.
Tusind tusind tak, for din indsigt og dine ord!! Jeg glæder mig til at tage mit liv tilbage.”
“Jeg vil bare sige 1000 tak for den samtale jeg havde med dig i går via telefon.Du var virkelig god at snakke med og jeg fik meget ud af det 🙂 Tak for din måde at være på.”
Der kommer sikkert op- og nedture fortsat og jeg ved hvor jeg kan finde dig :-)”