Psykisk fangenskab – vold uden blå mærker
Psykisk fangenskab er et usynligt fængsel, hvor friheden langsomt forsvinder dryp for dryp. Det er ikke kærlighed, men kontrol og nedbrydning – en voldelig strategi, der kan ødelægge liv. Jeg kalder det ved navn, fordi vi må turde tale om det. Kun sådan kan vi beskytte hinanden og skabe veje til frihed.
Læs mere
Danmark oplever i disse år en alarmerende stigning i kvindedrab.
På papiret har vi love og redskaber, men i praksis virker de sjældent, og alt for mange kvinder bliver afvist, når de beder om hjælp. Systemet griber ikke ind i tide, og tragedierne gentager sig.
I denne artikel ser jeg nærmere på, hvor Danmark svigter, men også på de fremskridt, der trods alt er gjort.
Jeg peger på, hvad vi kan lære af Spanien, Skotland og USA – tre lande, der med forskellige modeller har vist, at kvindedrab kan forebygges, når man handler konsekvent og sætter kvindernes sikkerhed først.
Til sidst har jeg samlet en enkel arbejdsliste til politiske beslutningstagere, så vi kan komme videre fra ord til handling.
Læs mere
Der florerer en populær idé om, at “vi alle sammen er lidt narcissistiske.”
Men det er ikke bare misvisende – det er direkte skadeligt.
I denne artikel tager jeg et klart opgør med den holdning, som blandt andet psykolog Craig Malkin har udbredt, og forklarer, hvorfor narcissisme ikke er et almindeligt træk, men en alvorlig personlighedsforstyrrelse, der kan skade andre mennesker dybt.
Du får indsigt i forskellen mellem sundt selvværd og narcissistisk adfærd, og jeg deler mine faglige og personlige grunde til, at jeg ikke anbefaler Malkins tilgang.
Læs mere
En omfattende guide til de forskellige typer af narcissister og psykopater, deres karakteristika, adfærdsmønstre og deres effekt på os, der er tæt på dem.
Artiklen hjælper dig med at forstå dynamikkerne omkring giftige personer, så du kan genkende mønstrene og beskytte dig selv.
Læs mere
Kender du det, at hverdagspsykopaten bliver ved med at starte konflikter.
Bliver ved med at genere dig, råbe ad dig, være ondskabsfuld og perfid.
Bliver ved med at beskylde dig for alt mellem himmel og jord.
Vil du have at vide, hvad der egentligt foregår inde i en hverdagspsykopat?
Vil du også have et redskab til, hvordan du kan undgå at blive fanget i deres manipulationer og deres evige behov for konflikt?
Læs mere
Jeg har – for fjerde gang – deltaget i Katrine Gisigers podcast “Perfekt Uperfekt”.
Vi endte med at tale en hel masse om at sætte grænser, og jeg fortalte om nogle af mine alarmer, der fortæller mig, at der er psykopater eller narcissister i farvandet.
Læs mere
Jeg har selv mødt psykopater i forskellige sammenhænge og ikke mindst i forskellige hårdhedsgrader. Viden om, hvad der sker, og hvad du kan gøre, er vigtig, for ellers risikerer du selv at gå ned med flaget.
HVAD ER DET, DE GØR?
De udsætter dig for konstante angreb.
De finder dine svage punkter, og bruger dem derefter imod dig.
De presser dig til overdrevent loyalitet og til at holde ting hemmelige.
Jeg skrev denne artikel for 6 år siden, og den var starten på mit arbejde for at hjælpe os, der har været i nærkontakt med hverdagspsykopater.
Læs mere
Jeg har – for tredje gang – deltaget i Katrine Gisigers podcast “Perfekt Uperfekt”.
Jeg fortæller personlige historier fra mit liv som “psykopatguf”.
Der er både historier om familie, kærester, venner og kolleger.
Læs mere
I TV-serien Din Psykopat! på DR1 bruger ledende psykolog Tine Wøbbe et redskab, der hedder psykopattjeklisten til at illustrere psykopatisk adfærd, og det spektrum, som denne adfærd findes i.
Psykopattjeklisten. Hvad er det for noget, og hvordan bruges den?
Tag testen, og læs mere om den her.
Læs mere
Jeg har deltaget i Katrine Gisigers podcast serie: “Perfekt Uperfekt”.
Hvad er en hverdagspsykopat og hvilke kendetegn har de? Er det normalt at græde når man er vred? Og hvorfor bliver Katrine ked af det? Lyt med i denne episode af Perfekt Uperfekt, hvor Katrine endnu engang har inviteret Alexa Peary med i studiet til en sårbar snak om psykopater og hvilke erfaringer Katrine og Alexa har med dem.
Læs mere
Jeg har deltaget i Katrine Gisigers podcast serie: “Perfekt Uperfekt”.
Vi kommer igennem mange emner, som adfærd, chefer, internettrolde, penge, magt og prestige, mobning, accept og tilgivelse, manipulation, selvværd, at reagere eller agere, stress, at være god nok og meget meget mere.
Læs mere
Hvad er en hverdagspsykopat? Hvordan ved man, om det er en psykopat, man har med at gøre? Hvad er psykopatens kendetegn? Og hvad er forskellen på en psykopat, en narcissist, en sociopat og alle de andre betegnelser?
Læs mere